生双胞胎对于很多女性来说都是一件很期待的事情，因为可以一次性解决二胎的问题。但是想生双胞胎可不是那么容易的，想生双胞胎促排卵方法有哪些呢？

生双胞胎的办法

相信大家看到双胞胎的孩子都非常的喜欢。可是有些人会问：为什么别人能生出双胞胎，而自己却不能呢？生双胞胎是不是有什么办法呢？到底要怎么做？

一、吃巧克力

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

提示：

吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。

二、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，孕妇应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

三、高热量食物

女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

四、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3促排卵办法有哪些

70%的人都晓得促排卵普通是经过药物中止的，最早是口服促排卵药，这种药会和下丘脑细胞内的雌激素受体分别，然后令其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、促黄体生成激素，然后进而刺激卵巢内卵泡生长、发育、成熟以及排卵。

由于以前促排卵药物的副作用大，为了更安全健康，促排卵的方式也越来越多样化，所应用的药物也是越来越完善，有口服和针剂这些类型，而且药物纯度也越来越高了，自然效果会更好一些。

现在进行促排卵主要围绕健康、安全以及符合每个人不同身体情况，一般常有口服促排卵药、喝促排卵的汤、吃促排卵的食物以及打促排卵针这几种，日常生活中尤其以促排卵食谱备受大家青睐。

一起聊一聊促排卵方法有哪些

首先，对于女性来说有很多日常方法也能帮助大家促排卵，比如饮食方面。世间食物千千万，有很多事物都富有植物性雌激素，比如大豆、红糖姜汤、艾叶茶等，都能够帮助女性暖宫温巢、活血益气以及提升卵子兴奋度，最终帮助女性受孕。另外，食疗促排卵的另一个重点就是降低碳水化合物和脂肪摄入的比率，以遏制胰岛素拒抗减轻体重，以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。所以，大家常说的“食来孕转”还是很有道理的。

其次，如果患者本身出现了一些器质性的疾病进而出现排卵障碍，那么简单的食疗已经不能满足促排卵的需求了，这个时候可以考虑用药来进行促排卵，比如克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素、溴隐亭以及雌孕激素等，这些都是日常促排卵的基础药物，但是这些药物患者不能擅自服用，它们的用药规则、用药时期、用药量以及用药对症皆不同，是需要在体检后遵照医嘱进行服用的。

另外，当下流行的排卵针也是促排卵的方法之一，打促排卵的针确实会增加女性怀孕的几率，但是促排卵针的成功率是也要看卵子的活性和数量。一般来说在临床上，对于有排卵障碍和不孕的女性医生会进行打促排卵针来帮助她们排卵，这样可以让女性在治疗周期内会产生多枚成熟卵子，进而帮助女性孕育。

但是，不管是哪种促排卵方案，患者都要根据自身情况择定，毕竟每个人的情况不同，用药不能同日而语，如果自己胡乱用药，很有可能造成卵巢早衰及其它副作用，所以，小伙伴们要理性看待促排卵的各种方法。