咳嗽是婴婴儿期常见的症状之一。由于抵抗力低、环境不适应等因素，宝宝的发病率逐渐增加。那宝宝咳嗽最常见的原因是什么？

宝宝咳嗽

要想宝宝咳嗽断根，首先就要找到引起宝宝咳嗽的原因。

1.上呼吸道感染引发的咳嗽上呼吸道感染时宝宝的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

2.支气管炎引发的咳嗽应去医院治疗，服用医生开具的宝宝止咳类药物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

3.咽喉炎引起的咳嗽这种情况下家长不可自行在家解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

4.过敏性咳嗽注意平时尽量不要让孩子感冒，应到医院向医生咨询。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。

5.吸入异物引发呛咳吸入异物后父母要鼓励宝宝咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，宝宝反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送宝宝去医院及时取出异物。

宝宝咳嗽有痰食疗方法

在宝宝咳嗽期间，除了让其按时吃药，还可采用食疗方法加以辅助治疗，这样宝宝会好的更快哦。然而要注意的是，不同的咳嗽类型食疗方法是不一样的，所以家长在采用食疗方法时，一定要知道宝宝的咳嗽类型才行。下面，就是风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗方法：

用于风寒咳嗽类型的食疗方法：

1、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

用于风热咳嗽类型的食疗方法：

1、冰糖杏仁梨：

材料：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

功用：清热止咳。用于小儿外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。

2、枇杷，多吃枇杷能有效的减少咳嗽，对治疗咳嗽有一定的作用。其能化痰止咳。

此外，食疗方法还有很多，大家可根据实际实际情况采用。

如何预防宝宝咳嗽

俗话说得好，预防胜于治疗。与其找偏方治疗宝宝咳嗽，还不如提前做好预防工作。但是该怎么预防宝宝咳嗽呢？预防宝宝咳嗽可以做什么呢？下面请跟随妈网百科来看看如何预防宝宝咳嗽吧！

1、居室保持适当湿度。环境过于干燥，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

2、保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。戈主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

3、调节室温，及时增减衣被。适宜的温度是25℃-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成孩子机体调节能力差，抵抗力低下。

4、保证充足睡眠。睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复。

5、注意调节饮食。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

6、多饮水，注意个人卫生，勤洗手尽量少带孩子去人多的地方，避免交叉感染。

7、适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷的环境。