我和老公计划19年生个猪宝
18年就开始准备
1月份备孕体检、调理
6月份第一次排卵期就中了❗
第6周见血自然流产了
期间调理3个月，下面会具体说
10月份排卵期同房
3周后查孕酮和HCG，中了❗
丢酱今天分享一些助孕的心得体会
希望能给在备孕的小仙女帮助和信心❤️
⭕备孕体检
孕前检查不能少，别嫌麻烦
我当时查到有多种hpv感染
然后做了宫颈tct等检查
好在虚惊一场
医生开了辛复宁凝胶
隔日用，15次一疗程
医生就让老公多运动、注意营养
3月初复查，没问题啦☑️
⭕排卵测试纸
如果想一击即中，真的要用
姨妈结束后3天开始
不要用晨尿
每天10-20点️间测
丢酱测到强阳后24小时内安排
我从第二周开始就用验孕棒测
第三周意念灰逐渐变双杠❗
算上6月份，排卵期命中率
⭕补气暖宫
我胎停症状就是HCG不翻倍、出血
医生判断是胚胎质量不好，问题不大
建议3个月后再备孕
但是流产后姨妈一直没来
我去找中医开方调养
姨妈不准、手脚冰冷、气血不足、胎停流产
脱发严重以及备孕的小仙女们都可以试试
黄芪、党参10g、当归2片、枸杞10颗、老红糖15g
兑水大火煮开后，小火煎煮10分钟
早晚喝一次，经期停掉
我还坚持艾灸、中药泡脚
艾灸每晚做
泡脚每周3次，微微出汗就好
流产一个半月后，姨妈终于回来了❗
⭕饮食营养
营养素
红书上笔记很多
叶酸预防畸形大家都知道
我老公还补了锌有助精子质量
燕窝
因为有上次流产的经历
丢酱第二次备孕格外上心
为了尽快把身体调整好
我在红书做了功课之后
咬咬牙订了一年份的肌活鲜炖燕窝6系
这款燕窝用料非常足 倒瓶不洒超实在
而且低糖低脂无添加剂备孕无负担
我一般是放在早上来吃，吸收更好
备孕我最在意的点就是卵子质量
这也直接关系到胚胎质量❗
燕窝中珍稀的燕窝酸、蛋白质和大量活性分子
对身体对内分泌都很友好
只有宫内环境变好受孕几率才会大
备孕是关键期所以吃燕窝也要挑足够好的
毕竟经历过一次挫败
这次我要做万全的准备✊
丢酱整个孕期长胎不长肉只增重8kg
孕吐、爆痘、水肿、妊娠纹、感冒咳嗽都木有
NT、唐筛、大排畸、糖耐量一次性通过❗
补充：
丢酱顺产当天50kg，宝宝重5.7斤
产后2周恢复到43kg，母乳每天能吸出800ml+！