孕妇不仅可以顺利怀孕，也可以为健康聪明的宝宝，健康和优质的供卵奠定基础。孕妇如何确保供卵质量良好？特别是，年龄较大的女性，有第二个孩子的女性和有不良习惯的女性通常会在怀孕期间考虑这个问题。小编忧心网的小编从几个方面保证了优质供卵的简要介绍，希望能帮助你尽快怀孕。

提高大龄女性卵子质量的方法

影响生育的主要原因有卵巢功能下降、卵子质量降低以及身体其他疾病，随着现代女性生育年龄的越来越晚，女性的年龄也变成了影响生育的原因之一。

女性的卵泡功能影响生育能力

年龄和这些妇科疾病都很容易影响大龄女性的受孕几率，所以高龄女性要想成功受孕，必须要保持良好的生活状态，避免各种影响卵子质量因素的出现。

大龄女性如何改善并提高卵子的质量与数量的方法具体如下：

1改善生活习惯：要想提高高龄女性卵子的质量，必须要改掉之前的不良习惯，保持良好的生活习惯，同时还应该保证充足的睡眠和规律的休息。

2形成良好的饮食习惯：对于高龄备孕女性来说，一定要保持良好的饮食习惯，只有合理的饮食才能够调节体内的激素水平，使卵巢功能正常发挥，同时还需要保证饮食结构的均衡，多种营养成分同时摄入体内。荤素搭配合理才能够使卵巢功能长期保持正常状态。

3保持心情的愉悦：只有愉悦的心情，积极乐观向上的心态才能够提高女性卵子的质量。长期压力较大，负面情绪的出现会导致神经系统分泌异常，导致女性月经不调，长期以往还容易导致女性不孕。

4遵循医嘱服用药物：高龄女性在备孕过程中一定要遵循医嘱服用各种药物，以免影响卵巢功能，对于一些服用紧急避孕药的女性来说，必须要遵循医嘱服用，以免打破卵巢的分泌功能。

5避免进行卵巢手术：要想提升卵子的质量，就一定要避免进行卵巢手术。卵巢手术会导致卵巢部分组织切除，影响卵巢的血供，降低卵巢正常功能的发挥，所以对于一些有生育要求的女性来说，要想怀孕就一定要避免进行卵巢的手术。

6进行适量的运动锻炼：对于高龄女性来说，一定要根据身体情况选择合适的体育运动加强体育锻炼，既能够提高身体的抵抗能力，还能够提升卵子的活性，在受孕之后才能够使胎儿在子宫内健康成长。

由于工作压力的增大，越来越多的白领女性选择熬夜加班，生活规律打乱之后，内分泌失调，卵巢功能就会下降，影响卵子细胞的发育和排卵。

不良的生活习惯导致女性的卵巢功能下降

Tips：

有的大龄女性无法进行自然受孕后就会考虑选择试管的方法来帮助怀孕，但是尽管现在的试管婴儿技术已经发展的很成熟了，但是女性的排卵情况始终都是影响试管结果的重要因素。

2二步：科学促排卵--保/障女性健康

促排卵是试管婴儿必经的环节之一，也是决定试管婴儿能否成功的关键。

首先，正常女性每个月经周期只会排出一颗卵子，为了保、障试管婴儿成功率，专家会对患者使用促排卵药，以获得多颗卵子，供试管所需。使用的促排卵药都是经过食品药品监督管理局(FDA)认证的纯天然、无副作用药物，药物残留在女性一个月经周期便会代谢完毕，不会对女性身体造成任何的伤害。

其次，经验丰富的试管婴儿专家会根据患者的自身情况制定科学合理的个性化用药方案，保、证用药剂量的准确和安全。

在用药期间专家会实时跟踪监测，对患者进行多次的阴超和验血检查，保/障卵泡发育完全在掌控之中。并且会根据卵泡发育情况确定取卵时间，保/障在卵子质量较佳的时候被取出，为宝宝的健康提供优质的生命之源。

冻卵生出来的孩子健康有没有保证

根据相关数据显示，冷冻卵子出生的孩子身体健康状况还是有保证的，美国试管婴儿医生指出，冻卵技术经过30年发展，至今未发现冷冻卵子对宝宝健康有明显不良影响，从1986年～2008年全球出生的“冻卵宝宝”共936例，结果发现孩子有先天缺陷仅12例，与自然怀孕出生的孩子相比基本没有差异。

冻卵对宝宝健康影响尚不能明确

冻卵技术的快速发展，表明该项技术是安全可靠的，年轻女性使用冷冻卵子妊娠，与新鲜卵子相比有着相同的受精率和妊娠率，冻卵宝宝在染色体异常、出生缺陷等方面并没有增加。另外，胎儿是否健康除了与医生医院技术有关外，还与女性自身的状况有很大关系，保持乐观心态和健康饮食才能生下健康宝宝。