内容介绍：打新冠疫苗期间，如果适量食用海带还是比较有好处的，其热量低，脂肪含量也低，能够调节血糖平衡，对于一些有疾病但因为需要注射新冠疫苗而停药的人来说，是非常有好处的。但同时也不能过多食用，毕竟海带属于发物类，所以一些有过敏症，并且比较严重的人，在接种新冠疫苗期间，是不建议食用的。

“混打”新冠疫苗合适的时间

现有阶段，国内处于疫情低风险状态，新冠疫苗的剂次稳定，各厂家的疫苗供应量充足，不会出现资源短缺的情况，接种疫苗的人群都可以通过联系当地不同的防疫站，确定第二针疫苗的接种和第一针疫苗属于同一厂家。

新冠疫苗混打可根据自身情况决定

但是出于工作需求，急需短时间内接种第二针疫苗的人员，可以选择混打，以建立完整的屏障优先，另一方面，像广州突发疫情，接种疫苗的人员暂时无法通过网上预约新冠疫苗选择相应厂家，为了短时间内满足人群的接种要求，当地卫健委会进行疫苗的调配，允许疫情风险区的居民选择混打，从而保障大多数人的利益。

Tips：

当然新冠疫苗的混打主要适用在特殊的情况下，混打疫苗的风险虽然小，但也不要抱着好奇心突发奇想地尝试。国家提供免费疫苗接种的本意，是为了群众面对糟糕的疫情局势时，能有自我保护能力！

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打完新冠疫苗后吃雪糕的时间

打完新冠疫苗七天后再吃雪糕比较好，因为疫苗注射是给人体增加一种免疫反应，特别是刚开始注射进去，人体会有一个反应过程，所以为了增强这种免疫反应，在注射之后尽量不要吃生冷食品。

疫苗注射进去人体有一个反应过程

另外，如果在注射疫苗后不慎吃了雪糕，可以先观察自身有没有不适，如果没有的话就可以不用处理，如果身体很不舒服，应该立马去医院。

Tips：

总之，打完新冠疫苗后不要急着吃雪糕，建议一周内忌口辛辣刺激性的食物及鱼虾羊肉等发物，不要喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡为主，避免吃一些平常没有吃过的东西，多喝温开水。

备孕期间可以打新冠疫苗吗？

1.计划自然受孕的女性可以按照常规程序接种新冠疫苗，不会因为接种新冠疫苗而推迟受孕。如果在接种第一剂疫苗后怀孕，可以按时接种第二剂疫苗。

2.男性接种新冠疫苗后，精子质量不受影响，因此，不必担心丈夫接种疫苗会影响怀孕。

3.计划使用人工辅助生殖技术受孕的，为谨慎起见，应在接种第二剂疫苗后2-4周进行相应的医学治疗。

打新冠疫苗可以吃海带吗

通常来说，海带可以在打新冠疫苗后食用，只要不食用刺激性食物，可以吃海带或其他常规食物，而在接种后食用海带，一般不影响疫苗效果，海带富含碳水化合物、维生素C、粗蛋白、糖、钙和铁，也含有大量甘露醇，可预防肾功能衰竭、药物中毒等，海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸合用，对动脉硬化、高血压、贫血有很好的治疗作用，平时吃海带也很不错。

打完新冠疫苗不影响正常饮食

而胡椒、烟草和酒精尽量不要接触，因为接种疫苗可能会引起皮疹、发烧和疲劳，如果你吃了这些东西，可能会导致症状加重，一般来说，新冠疫苗没有特殊要求，不能吃什么食物，但一般尽量不吃辛辣，接种后，接种部位可能出现头痛发热、红肿、发热疼痛或胃肠道反应，属正常。建议停留30分钟。