早孕反应是指在肚子还没有大起来的时候身体出现的一些症状，通过这些反应也能够知晓自己怀孕着的消息。对于这些反应很多人都是比较陌生，不太清楚它到底有哪些症状，那么，早孕反应都有哪些?

早孕反应的缓解方法

早孕反应给各位孕妈带来很多不适，那有什么办法能缓解这种反应吗？

1、可以用凉毛巾推拿眼睛：当孕妈出现呕吐现象时，可能伴随着头部和头部两侧的疼痛，眼睛也觉得睁不开，这时候要尽量避免用眼，可以用凉毛巾适当的对眼睛进行一下推拿。

2、尽量不要吃刺激性的食品：各位孕妈一般都是早晨容易出现孕吐的反应，所以在起床之前，可以稍微吃一些饼干、面包干或含块糖，休息一下再起床。

3、饮食要注意少量多餐：差不多两三个小时为间隔进餐一次，每次进餐不要吃太多，多吃含蛋白质、碳水化合物的食物，少吃汤汤水水的东西。

4、如果孕妈不反感姜的味道，则可以煮一些姜汤来喝，从而减轻一下呕吐的感觉。

5、可以喝一些糖醋蛋汤：在锅里烧开水，然后在碗里打两个鸡蛋，搅匀，加30g白糖，再加100g米醋，搅匀后，将蛋液倒入锅中，煮沸。这种汤能有效减轻孕吐的反应。

为什么会有早孕反应

大部分的女性朋友在怀孕后或多或少都会出现早孕的反应。最常见的早孕反应可能就是恶心呕吐或者食欲不振还有情绪起伏大等等，但是大家是否知道为什么在怀孕后会有早孕的反应呢？

1. 体内激素的变化

当女性朋友怀孕后，体内的荷尔蒙会发生变化，也就是说体内的雌激素会迅速升高，而且HGG值也会升高。这些的变化就会导致孕妇在怀孕后出现早孕的反应，当孕妇的激素变化太大或者HGG值升高的太多，孕妇的早孕反应就会更强烈。

2. 精神因素

在怀孕后出现早孕的反应还有一个原因是我们所不能忽视的，那就是孕妇的精神因素。在怀孕的初期，很多女性朋友对于怀孕都带着恐惧的心理，因此精神状态就会受到很大的影响。而如果孕妇的精神状态越不好，孕妇引起的早孕反应就越明显。

3. 嗅觉更敏感

在怀孕后，孕妇妈妈的嗅觉会变得更敏感，对于某些油腻食物就会更加排斥，肠胃也会跟着变脆弱，从而导致孕妇在孕期的时候对于各种变化都比较敏感，引起早孕反应。

早孕反应多久消失

如何让早孕反应尽可能得消失？因为早孕反应一般出现都对孕妇产生不小的消极影响，严重的话还会产生很多的并发症，那么在日常生活我们应该如何规避或尽量减小早孕反应的发生。想知道答案的话就继续往下看。

早孕反应分两种情况，分别是较轻和较重的两种反应，当出现早孕反应较轻时，出现呕吐眩晕的症状属于正常现象，一般第六周后就会明显改善，三个月后就会逐渐消失，如果遇到较重的早孕反应，则需要更长的时间才能消失，一般较重的早孕反应需要3~6个月才能消失。

怀孕了多久有早孕反应

每个人身体情况不同，怀孕了出现早孕反应的时间也是不同的，有的女性怀孕之后是不会有孕吐等反应的。通常来说怀孕之后第一个月，许多女性没有感受有何异常，在怀孕2-3个月期间，会出现一系列早期妊娠反应，如头晕、疲劳、食欲不振和轻度恶心和呕吐。

有的孕妈没有妊娠反应

妊娠早期反应一般对生命和工作影响不大，不需要特殊治疗，少数孕妇对早孕有严重反应，甚至影响日常生活，这是就必须去医院接受治疗。总之女性朋友怀孕之后要注意身体发生的一系列变化，按时产检，保证宝宝健康长大。